最近發(fā)表在《Cardiovascular Research》上的一項(xiàng)研究的發(fā)現(xiàn):睡眠不足是弱勢(shì)群體患心臟病風(fēng)險(xiǎn)更高的原因之一。
社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位較低的人由于以下原因而睡眠不足:他們可能從事多項(xiàng)工作,輪班工作,生活在嘈雜的環(huán)境中,并且情緒和經(jīng)濟(jì)壓力更大。
這是第一項(xiàng)基于人口的大型研究,旨在研究睡眠不足是否可以部分解釋為什么窮人患有更多的心臟病。研究發(fā)現(xiàn),睡眠過(guò)少可以解釋男性特定職業(yè)群體和冠心病之間的聯(lián)系。
瑞士洛桑大學(xué)普通醫(yī)學(xué)和公共衛(wèi)生中心的研究作者杜桑·彼得羅維奇說(shuō):“我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)女性睡眠時(shí)間過(guò)短以及與心臟疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的聯(lián)系。原因可能在于與男性相比,女性職業(yè)和睡眠時(shí)間之間的關(guān)系較弱。”
他說(shuō):“社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位低下的婦女通常將體力勞動(dòng),低薪工作的體力和社會(huì)心理壓力與家庭責(zé)任和壓力相結(jié)合,與男性相比,這會(huì)對(duì)睡眠及其恢復(fù)健康的狀況產(chǎn)生負(fù)面影響。”
他說(shuō):“社會(huì)各個(gè)階層都需要進(jìn)行結(jié)構(gòu)性改革,以使人們有更多的睡眠。例如,減少噪音等等”
該研究匯集了來(lái)自八個(gè)歐洲國(guó)家的八個(gè)隊(duì)列的數(shù)據(jù),總計(jì)111,205名參與者。根據(jù)父親的職業(yè)和個(gè)人職業(yè),參與者的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位分為低,中或高三等。冠心病和中風(fēng)的病史可從臨床評(píng)估,醫(yī)療記錄和自我報(bào)告中獲得。自我報(bào)告的平均睡眠時(shí)間為每晚推薦睡眠時(shí)間或正常睡眠時(shí)間(6至8.5小時(shí)),短睡眠時(shí)間(6小時(shí))和長(zhǎng)時(shí)間睡眠時(shí)間(大于8.5小時(shí))。