Diabe & Metabol：健康的血糖水平或是維持大腦健康老化的關(guān)鍵

來源：作者：人氣：-發(fā)表時(shí)間：2017-09-04 10:23:00【大中小】

近日，一項(xiàng)刊登在國(guó)際雜志Diabetes & Metabolism上的研究報(bào)告中，來自澳大利亞國(guó)立大學(xué)（Australian National University）的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，機(jī)體血糖甚至在正常范圍內(nèi)都會(huì)對(duì)老年人的大腦萎縮產(chǎn)生明顯的影響。

健康的血糖水平或是維持大腦健康老化的關(guān)鍵
圖片來源：Erin Walsh

研究者Erin Walsh博士表示，血糖對(duì)大腦的影響并不僅限于2型糖尿病人，如果非糖尿病患者機(jī)體血糖水平足夠高的話也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響；如果糖尿病患者機(jī)體血糖水平要比預(yù)期低的話，或許是由于藥物干預(yù)、鍛煉或飲食等產(chǎn)生的有益效應(yīng)所引起的。

本文研究表明，維持機(jī)體健康的葡萄糖水平能夠幫助促進(jìn)健康的大腦老化，如果未患糖尿病的話那就不算太早，如果患上糖尿病了那也不算太晚。研究者指出，人們應(yīng)當(dāng)考慮采用健康的生活習(xí)慣，比如有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和健康的飲食等。擁有健康的生活方式或許能夠有效控制機(jī)體的血糖水平，同時(shí)也并不需要人們進(jìn)行糖尿病的診斷。

保持健康的生活習(xí)慣也能夠保證機(jī)體將不健康食物的攝入水平維持在最低限度，此外，有規(guī)律的體育鍛煉也能夠有效促進(jìn)機(jī)體健康。最后研究者Walsh表示，后期我們還將繼續(xù)進(jìn)行更為深入的研究來闡明維持機(jī)體健康的血糖水平對(duì)于大腦老化及機(jī)體健康的意義。

文章來源

E.I. Walsh, M. Shaw, P. Sachdev, et al. Brain atrophy in ageing: Estimating effects of blood glucose levels vs. other type 2 diabetes effects. Diabetes & Metabolism (2017) doi:10.1016/j.diabet.2017.06.004