Diabe & Metabol：健康的血糖水平或是維持大腦健康老化的關鍵
近日，一項刊登在國際雜志Diabetes & Metabolism上的研究報告中，來自澳大利亞國立大學（Australian National University）的研究人員通過研究發現，機體血糖甚至在正常范圍內都會對老年人的大腦萎縮產生明顯的影響。
健康的血糖水平或是維持大腦健康老化的關鍵
圖片來源：Erin Walsh
研究者Erin Walsh博士表示，血糖對大腦的影響并不僅限于2型糖尿病人，如果非糖尿病患者機體血糖水平足夠高的話也會對健康產生明顯的負面影響；如果糖尿病患者機體血糖水平要比預期低的話，或許是由于藥物干預、鍛煉或飲食等產生的有益效應所引起的。
本文研究表明，維持機體健康的葡萄糖水平能夠幫助促進健康的大腦老化，如果未患糖尿病的話那就不算太早，如果患上糖尿病了那也不算太晚。研究者指出，人們應當考慮采用健康的生活習慣，比如有規律的運動和健康的飲食等。擁有健康的生活方式或許能夠有效控制機體的血糖水平，同時也并不需要人們進行糖尿病的診斷。
保持健康的生活習慣也能夠保證機體將不健康食物的攝入水平維持在最低限度，此外，有規律的體育鍛煉也能夠有效促進機體健康。最后研究者Walsh表示，后期我們還將繼續進行更為深入的研究來闡明維持機體健康的血糖水平對于大腦老化及機體健康的意義。
文章來源
E.I. Walsh, M. Shaw, P. Sachdev, et al. Brain atrophy in ageing: Estimating effects of blood glucose levels vs. other type 2 diabetes effects. Diabetes & Metabolism (2017) doi:10.1016/j.diabet.2017.06.004
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